Opera Air
O primeiro navegador com atenção plena no fundo
Faz uma pausa
Recarrega a tua mente com uma variedade de exercícios guiados, curtos ou longos. Escolhe um lembrete suave ou mais intenso para te incentivar a fazer uma pausa.
Exercícios inteligentes
Reconecta-te com o teu corpo através de exercícios equilibrados que melhoram a tua flexibilidade. Abre a tua câmara para veres um modelo 3D que te orienta em tempo real.
Meditação Guiada
Faz uma pausa, respira e reconecta-te com o presente. Vozes únicas vão guiar-te até um espaço tranquilo e reconfortante só teu, sempre que precisares.
Potencia
Estimula diferentes ondas cerebrais através de batidas binaurais e sons para aumentar a criatividade, aliviar o stress, manter a concentração e muito mais.
Respira fundo com Opera Air
Mais funcionalidades fantásticas em Opera Air
Opera AI
Conhece a IA no teu navegador inteligente. Desfruta de conversas inteligentes com IA, resumos instantâneos, geração de imagens e saída de voz. Não é necessário registar-se.
Air UI
Cria um ambiente relaxante com a interface adaptativa do Air. É transparente, minimalista e adapta-se aos teus papéis de parede e temas.
Bloqueador de anúncios
Livra-te das distrações e minimiza o stress. O Opera Air vem com um bloqueador de anúncios integrado para uma navegação rápida, concentrada e sem interrupções.
VPN gratuita
Fica tranquilo e protege a tua privacidade online com uma VPN integrada e segura. Sem complicações — apenas proteção rápida e fiável a qualquer momento.
Recupera o equilíbrio com Opera Air
Os bastidores Opera Air
Dá uma espreitadela nos bastidores da criação do Opera Air, inspirado na ciência que explica como o nosso cérebro alcança a calma e a concentração.
Tens perguntas ou comentários?
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Opera Air Perguntas frequentes
O que é o Opera Air?
O Opera Air é um navegador totalmente novo, cujo foco é a atenção plena, que responde às necessidades das nossas vidas agitadas, reduzindo as distrações e ajudando-te a concentrar-te. Integra funcionalidades que promovem o relaxamento e o bem-estar, tais como práticas de meditação e respiração, batidas binaurais e alongamentos para o pescoço.
Desenvolvido com métodos comprovados, o Opera Air cria um ambiente que ajuda a aumentar a produtividade e a criatividade, ao mesmo tempo que promove a saúde mental e proporciona uma experiência de navegação mais tranquila e concentrada.
Qual é a missão da Opera Air?
A missão da Opera Air é ajudar as pessoas a sentirem-se melhor, transformando a navegação diária numa ferramenta poderosa para aliviar o stress e melhorar a concentração.
O Opera Air é gratuito?
Sim, o Opera Air é totalmente gratuito para descarregar e utilizar.
O Opera Air tem IA?
Sim, o Opera Air vem com o Opera AI integrado, um assistente rápido e sensível ao contexto que melhora a tua navegação sem adicionar passos extra. Ele consegue obter informações em tempo real da Web, resumir páginas e vídeos do YouTube, analisar ficheiros e capturas de ecrã e gerar imagens de alta qualidade diretamente no teu navegador, tudo isto sem precisar de uma conta e de forma gratuita.
Podes abri-lo instantaneamente a partir do botão «Ask AI» ou com Ctrl+O / Cmd+O, usar a entrada por voz ou ouvir respostas faladas, e escolher exatamente quando ele pode aceder ao conteúdo das tuas abas.
O Opera Air inclui um bloqueador de anúncios?
Sim, o Opera Air inclui um bloqueador de anúncios integrado para uma navegação rápida e focada, ajudando a eliminar distrações e a minimizar o stress. Para ativar o bloqueador de anúncios gratuito, basta clicar em «Configuração fácil» à direita da barra de endereços e ativar a opção «Bloquear anúncios»
O Opera Air inclui uma VPN?
Sim, o Opera Air inclui uma VPN gratuita e segura integrada, para uma proteção de privacidade rápida e fiável, sem complicações. O ícone da VPN na barra de endereços fica oculto por predefinição quando não está ativado. Para ativá-la, basta ir a Definições (Alt+P), procurar por VPN e ativá-la. Depois de ativada, podes desfrutar de maior privacidade enquanto navegas, sem interrupções e de forma totalmente gratuita.
Que funcionalidades de separadores estão incluídas no Opera Air?
O Opera Air tem funcionalidades de separadores integradas que te permitem organizar a tua navegação e concentrar-te num espaço minimalista.
O Workspaces permite-te agrupar separadores relacionados por contexto em espaços separados: trabalho, pessoal, viagens, jogos — o que quer que tu personalizes.
A pesquisa nas abas facilita encontrar rapidamente qualquer aba de que precises com Ctrl+Espaço. Podes percorrer as tuas abas abertas, pesquisar o conteúdo das abas por palavra-chave e até ver as abas fechadas recentemente.
Como é que configuro e personalizo os papéis de parede no Opera Air?
Clica no ícone à direita da barra de endereços. Isso vai levar-te à «Configuração Fácil», um painel que inclui o fundo de ecrã e outras definições da interface do utilizador. Aí, podes selecionar um dos fundos de ecrã pré-definidos do Opera Air, animados ou estáticos, adicionar o teu próprio fundo ou optar por não mostrar nenhum fundo de ecrã.
Também podes clicar com o botão direito do rato no teu fundo de ecrã atual e selecionar «Alterar fundo de ecrã».
Como posso personalizar e partilhar citações?
Na parte inferior da tua página inicial aparecem citações inspiradoras diárias. Quando passares o cursor por cima da citação, aparecerão opções à direita.
Clica no ícone de partilha para personalizar e partilhar a citação apresentada, ou guarda-a como imagem.
Clica no ícone dos três pontos para ver novas citações aleatoriamente ou para as ocultar na tua página inicial.
Como é que uso a funcionalidade «Fazer uma pausa»?
Fazer pausas ao longo do dia é uma ótima forma de aumentar a produtividade, melhorar a concentração e minimizar o stress. A funcionalidade «Fazer uma pausa» está disponível na barra lateral e oferece exercícios que podes fazer ao longo do dia, incluindo exercícios de respiração, meditações guiadas, alongamentos do pescoço e exercícios para todo o corpo. Cada exercício oferece várias variações em termos de duração e estilo, dependendo do que pretendes alcançar, bem como diferentes guias de voz. Também podes personalizar as legendas, os sons ambientais e a música.
Para aceder a estas funcionalidades, certifica-te de que estão ativadas e visíveis na barra lateral. Se estas funcionalidades não estiverem visíveis, clica no ícone dos três pontos na parte inferior da barra lateral e seleciona as funcionalidades, ou ativa-as em «Definições» (Alt+P). Se a própria barra lateral não estiver visível, podes ativá-la na «Configuração rápida», à direita da barra de endereços.
Também podes abrir a funcionalidade «Take a Break» a qualquer momento com o atalho Cmd+K/Ctrl+K, e a funcionalidade «Boosts» com o atalho Cmd+B/Ctrl+B.
Se quiseres, a funcionalidade «Fazer uma pausa» pode enviar-te lembretes discretos para fazeres pausas, ajudando-te a manter-te no caminho certo. Quando chegar a hora, o ícone «Fazer uma pausa» na barra lateral pisca discretamente. Podes personalizar a frequência das tuas pausas nas definições da funcionalidade.
Por que é que o Exercício para o Pescoço precisa de aceder à câmara do meu computador?
O Exercício para o Pescoço usa a câmara do teu computador para analisar o teu rosto, para que possa acompanhar os teus movimentos e garantir que são realizados de forma segura e correta. No entanto, os Exercícios para o Pescoço podem ser realizados mesmo sem a câmara do computador.
Como é que uso as meditações guiadas no Opera Air?
Podes encontrar exercícios de meditação guiada na funcionalidade «Faz uma pausa», disponível na barra lateral. Ao clicar no ícone «Faz uma pausa», serão apresentados vários exercícios. Seleciona «Meditação» e escolhe a duração e a voz de orientação que preferires. Dependendo da duração que selecionares, serás guiado por práticas de meditação concebidas para melhorar o teu bem-estar e preparar-te para o dia que tens pela frente.
Assim que começares um exercício de meditação, podes ativar ou desativar o som, bem como selecionar diferentes músicas de fundo e sons ambientais clicando no ícone de configurações.
Como é que utilizo os exercícios de «Full Body Scan» no Opera Air?
Os exercícios «Full Body Scan» estão disponíveis na funcionalidade «Take a Break», na barra lateral. Clica no ícone «Take a Break» e aparecerá um menu com várias opções de exercícios. Seleciona «Full Body Scan» e, em seguida, escolhe o guia de voz e o tipo de exercício que preferires, de acordo com o tempo de que dispões e as tuas preferências.
Os tipos de exercícios variam em duração e estilo, permitindo-te escolher aquele que melhor se adapta aos teus objetivos. Podes optar por uma sessão rápida para aumentar a tua consciência corporal, ou escolher uma sessão mais profunda e abrangente para reforçar a ligação entre corpo e mente e alcançar um relaxamento profundo. A escolha é tua.
Durante o exercício de Body Scan, podes ativar ou desativar o som, bem como selecionar diferentes músicas de fundo e sons ambientais clicando no ícone de configurações.
O que é a funcionalidade «Boosts» no Opera Air e como é que a utilizo?
Os Boosts são experiências auditivas que estimulam diferentes ondas cerebrais. Os Boosts foram concebidos cientificamente para te ajudar a alcançar estados específicos, como concentração, relaxamento ou criatividade, através de uma combinação de batidas binaurais, música e sons ambientais.
Para usar a funcionalidade Boost, clica no ícone Boosts na barra lateral. Vai aparecer uma janela com várias opções de Boosts. Primeiro, vais ver os Boosts «Mais populares» e «Reproduzidos recentemente», com a opção de ver os teus «Favoritos», depois de os selecionares. Desliza para baixo para explorar a lista completa de Boosts disponíveis.
Podes ajustar individualmente o volume dos batimentos binaurais, dos sons ambientais e da música, de acordo com as tuas preferências. Além disso, podes definir a duração do som, escolhendo entre 30 minutos e um loop contínuo.
Como posso dar feedback sobre o navegador Opera Air?
Para dares o teu feedback sobre o navegador Opera Air, podes clicar no botão de feedback no canto inferior direito da tua página inicial ou visitar os Fóruns do Opera. Também podes dar o teu feedback nas funcionalidades «Take a Break» e «Boosts», clicando no smiley.
Em cada método de feedback, podes selecionar «Gosto» ou «Não gosto», bem como deixar um comentário detalhado. Obrigado pelo teu feedback e pela tua avaliação, pois ajudam-nos a melhorar o navegador Opera Air e a atualizá-lo para satisfazer as tuas necessidades.
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